Известная в Великобритании телеведущая и врач по образованию Сара Джарвис рассказала в беседе с журналистом издания Express о трех вариантах терапии при заболевании простудой. По мнению медика, ускорить выздоровление заболевшим помогает использование спреев для горла, прием средств на основе эхинацеи и специальная диета, сообщает ИА KrasnodarMedia со ссылкой на РИА Новости.
По словам Сары Джарвис, спреи для горла способны помочь снизить скорость распространения микробов. В доказательство эксперт привела данные медицинского исследования, согласно которому применение спреев в два раза уменьшает проявление симптомов болезни и на 30% ускоряет выздоровление.
Также Джарвис порекомендовала заболевшим принимать средства на основе эхинацеи — растения, которому приписывают иммуностимулирующие свойства. Однако эксперт все же отметила, что исследования о действенности данного растительного препарата имеют противоречивый характер.
Третий способ ускорить выздоровление, по мнению Джарвис, это употребление в пищу продуктов, богатых витамином С. Если больной включит в рацион брокколи, мандарины, апельсины, грейпфруты, картофель, перец и брюссельскую капусту, то сможет быстрее встать на ноги и забыть о заболевании.
