После новогодних застолий многим хочется разгрузиться и приготовить что-нибудь легкое. Тогда на помощь приходит простой салат — он готовится быстро. К тому же, в нем много витаминов.
Небольшой кочан салата "Айсберг" рвем руками или режем крупными кусочками. Один огурец, один помидор и вареное яйцо режем кубиками. Смешиваем все в миске. Добавляем баночку зеленого горошка.
SOS-салат после Нового года: берем "айсберг" и крошим - на выходе шедевр всего на 108 ккал. Фото: ИА KrasnodarMedia
SOS-салат после Нового года: берем "айсберг" и крошим - на выходе шедевр всего на 108 ккал. Фото: ИА KrasnodarMedia
SOS-салат после Нового года: берем "айсберг" и крошим - на выходе шедевр всего на 108 ккал. Фото: ИА KrasnodarMedia
Заправляем салат виноградным маслом и посыпаем щепоткой сванской соли. Если её нет, подойдёт обычная соль.
SOS-салат после Нового года: берем "айсберг" и крошим - на выходе шедевр всего на 108 ккал. Фото: ИА KrasnodarMedia
Перемешиваем. Стараемся во время этого процесса не повредить салат.
SOS-салат после Нового года: берем "айсберг" и крошим - на выходе шедевр всего на 108 ккал. Фото: ИА KrasnodarMedia
Готово!
А если вас еще мучает похмелье после празднования Нового года, предлагаем приготовить суп, бульон в котором придаст энергии. Весь секрет кроется в ингредиенте, который нужно добавить перед варкой.
Автор: Александра Сергеева
