"Мазутное" дело на Кубани на 32 млрд рублей рассмотрят с участием перестраховщиков
15:16
Цены на билеты: концерты стабильны, театры дорожают на Кубани
14:59
На подъезде к Краснодару на М-4 Дон ограничат движение до августа
14:47
Владелица пункта выдачи похитила заказы на 188 тысяч в Краснодаре
14:37
Тысячу банок варенья из персиков съедят в Геленджике на фестивале
14:26
Премию губернатора впервые вручат участникам СВО на Кубани
14:21
Турецкий сухогруз с углем из Тамани атаковали дроны в Черном море
14:06
Жители Краснодара сдали нормативы ГТО в парке "Солнечный Остров"
13:54
Каждая шестая компания Кубани пострадала от вредоносного ПО
13:42
Мэр Краснодара проверил ремонт детских площадок в городе
13:29
В Сочи задержали воспитателя и дефектолога за истязание детей в детсаду
13:00
Кубанская семья добилась выселения бывшей родственницы через суд
12:56
К Сочи подбирается непогода с грозами и трехметровыми волнами
12:55
Прокуратура проверит недопуск пассажиров на рейс Тюмень-Краснодар
12:40
Отравившегося туриста эвакуировали с сочинского озера верхом на лошади
12:32

Кладу это в оливье вместо колбасы — и любимый салат становится постным и полезным

Кладу это в оливье вместо колбасы — и любимый салат становится постным и полезным Дарья Шерстюкова, ИА KrasnodarMedia
Кладу это в оливье вместо колбасы — и любимый салат становится постным и полезным
Фото: Дарья Шерстюкова, ИА KrasnodarMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Любимый салат без колбасы, яиц и майонеза? Да! Оливье можно сделать постным — и он все равно получится вкусным и даже почти неотличимым от знакомого всем оригинала. Всегда готовим это блюдо в Пост, если на этот период выпадают Дни Рожденья или другие семейные праздники. Рассказываем, чем заменить привычные ингредиенты, чтобы салат остался таким же сытным и аппетитным.

Ингредиенты:

  • 4 средних картофелины
  • 3 моркови
  • 5-6 маринованных или свежих огурцов
  • 1 банка зеленого горошка
  • 3-4 перышка зеленого лука или любая зелень (по желанию — для украшения)
  • Постная колбаса (продается в магазинах полезного питания, вегетарианских отделах — необязательный продукт, можно спокойно обойтись и без него, если не нашли)
  • 150 г постного майонеза
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Отварите овощи: Картофель и морковь тщательно вымойте и отварите до готовности в мундире. Остудите, очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Подготовьте остальные ингредиенты: Нарежьте огурцы, добавьте горошек и, если используете, кубиками порежьте постную колбасу.
Соедините все компоненты: В глубокой миске аккуратно перемешайте все нарезанные ингредиенты.
Заправка: Для постного варианта используйте постный майонез. В период Поста он продается почти во всех продуктовых магазинах. Если хотите сделать заправку еще легче, можно заменить половину майонеза на оливковое масло с лимонным соком. Заправьте салат, посолите и поперчите по вкусу.
Охладите и подавайте: Дайте салату настояться хотя бы 30 минут. Перед подачей можно украсить свежей зеленью.

Приятного аппетита! 

Такой рецепт отлично подойдет для постных дней, и каждый, кто попробует, будет приятно удивлен, как вкусно можно сделать традиционное блюдо без привычных ингредиентов!

233832
25
85