Пауза в ожидании спроса - эксперты рассказали о рисках рынка новостроек Кубани
18:00
В СНТ поселка Пригородный под Краснодаром подключили к газу первого абонента
14:23
СК проверяет жалобу краснодарки на лишение дочери выплат и реабилитации
14:18
На Кубани пособие при рождении ребенка со следующего года превысит 30 тыс. рублей
12:17
Фоторепортаж Яркие краски и ручные белки: Японский сад в Краснодаре встретил середину осени
11:29
Спасатели Новороссийска несли пострадавшую по берегу моря около двух километров
10:15
Фоторепортаж Волга из "Чёрной молнии" и "Победа кабриолет" удивляли Краснодар на выставке авто
09:50
Праздничные дни в ноябре и январе не уменьшат зарплату россиян — депутат Госдумы
09:06
В Сочи подросток на скутере погиб в ДТП с автобусом
08:57
В Краснодаре ожидается сухая и теплая погода с температурой до 27 градусов
08:23
Глава Сириуса призвал воздержаться от поездок на личном транспорте
08:15
В Сочи обломки БПЛА упали в аэропорту и частном секторе
08:08
11 октября 1941 года была основана Туапсинская военно-морская база
06:00
"Краснодар" проиграл дома "Зениту" и уступил первую строчку в таблице РПЛ
10 октября, 22:20
Рынок апартаментов Кубани раскололся на две крайности — инвесторы меняют стратегию
10 октября, 18:00

Шоколадный пп-торт за 20 минут: можно даже тем, кто на диете

Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Любите сладкое, но боитесь набрать лишние килограммы? Шоколадный ПП-торт — это идеальный выбор для тех, кто хочет побаловать себя вкусным десертом без вреда для фигуры.

Ингредиенты для коржей:

— 100 г овсяной муки;
— 50 г миндальной муки;
— 3 столовые ложки какао-порошка;
— 3 яйца;
— 100 мл нежирного кефира;
— 2 столовые ложки меда;
— 1 чайная ложка разрыхлителя;
— щепотка соли;
— ванильный экстракт.

Ингредиенты для крема:

— 400 г нежирного творога;
— 2 столовые ложки меда;
— 2 столовые ложки какао-порошка;
— 1 чайная ложка ванильного экстракта;
— 2-3 столовые ложки греческого йогурта.

Приготовление:

1.  В большой миске смешайте овсяную и миндальную муку, какао-порошок, разрыхлитель и щепотку соли.

2. В отдельной миске взбейте яйца с медом и ванильным экстрактом. Добавьте кефир и перемешайте.

3. Постепенно добавляйте сухую смесь к жидкой, аккуратно перемешивая до однородности.

4.  Разогрейте духовку до 180°C. Вылейте тесто в круглую форму для выпечки, смазанную небольшим количеством масла или застеленную пергаментной бумагой.

5. Выпекайте 20-25 минут до готовности. Готовность можно проверить, проткнув корж зубочисткой — она должна выйти сухой. Дайте коржу полностью остыть, затем разрежьте его горизонтально на два тонких слоя.

6. В блендере взбейте творог с медом, какао-порошком и ванильным экстрактом до однородной кремовой массы. Добавьте греческий йогурт и ещё раз хорошо перемешайте.

7. Промажьте первый корж обильным слоем крема и накройте его вторым коржом. Смажьте верх и боковые стороны торта оставшимся кремом.

8. Поставьте торт в холодильник на 2-3 часа, чтобы он хорошо пропитался и стал более плотным.

9. Перед подачей торт можно украсить свежими ягодами, натертым шоколадом или кокосовой стружкой.

Приятного аппетита! 

231852
25
85