В Краснодаре 21 мая выпало половина месячной нормы — ливневки не справлялись
08:35
22 мая 1943 года Кубани выделили средства для восстановления после фашисткой оккупации
06:00
Программу подготовки аналитиков запустила российская технологическая платформа
04:50
Международные стажировки получили поддержку на межпарламентском уровне
04:25
Первую скульптуру "Туапсенота" разместили на набережной Туапсе
21 мая, 21:08
Сезонный поезд Ростов-Ейск начнет курсировать с 12 июня
21 мая, 20:39
На Кубани осудили отца за истязание электрошокером двоих детей
21 мая, 20:11
Петербуржцу грозит до 15 лет за поджог 25 машин в Краснодаре
21 мая, 19:51
Экс-следователь в Сочи не смог обжаловать приговор за попытку замять дело
21 мая, 19:11
Все службы Краснодара работают в усиленном режиме из-за непогоды
21 мая, 19:06
Общественная палата Краснодарского края выросла до 60 человек
21 мая, 18:34
Перевозчиков Кубани оштрафуют за отсутствие безналичной оплаты
21 мая, 18:24
Из‑за пожара на улице Красной в Краснодаре остановлены трамваи
21 мая, 17:53
Кубань расширила поддержку многодетных и пострадавших от ЧС
21 мая, 17:10
Мэр Краснодара устроил гонку по пробкам с блогером-таксистом и признался в любви к бальным танцам
21 мая, 16:40

Этот летний суп готовить всего 5 минут: сжигает жиры

Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

История окрошки берёт своё начало в далёком прошлом. Считается, что это блюдо было известно на Руси ещё до крещения. Тогда оно называлось "редька с квасом". Со временем рецепт менялся и дополнялся новыми ингредиентами. В состав окрошки стали добавлять отварное мясо или рыбу, свежие огурцы и зелень. Название произошло от глагола "крошить", то есть мелко нарезать. Это отражает суть приготовления блюда — все ингредиенты нужно мелко порубить и залить квасом. Окрошка была популярным блюдом среди крестьян, так как она была сытной и недорогой. Со временем она стала любимым летним супом и в других слоях населения. 

Ингредиенты:

— 500 г картофеля;

— 300–400 г свежих огурцов;

— 200 г редиса;

— 100 г зелёного лука;

— 4 куриных яйца;

— 300 г варёной колбасы или отварного мяса;

— сметана, соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Отварите картофель в мундире и яйца. Остудите их и очистите.

2. Нарежьте все ингредиенты кубиками: картофель,, огурцы, редис и яйца. Мелко нарежьте лук.

3. Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске. Добавьте соль и перец.

4. Залейте окрошку выбранной жидкостью. Добавьте сметану и перемешайте.

Чем можно разнообразить окрошку?

— овощи: добавьте к картошке любые овощи по вкусу: помидоры, баклажаны, кабачки, цветную капусту.

— грибы: обжарьте их с луком и смешайте с варёной картошкой.

— соусы: полейте картошку томатным, сметанным или сырным соусом.

— зелень: добавьте в блюдо свежую зелень: укроп, петрушку, зелёный лук.

— сыр: натрите его на тёрке и посыпьте им картошку перед подачей на стол.

Приятного аппетита!

231852
25
85