К Бастрыкину обратился отец девочки, умершей в больнице Геленджика
09:21
Фура разнесла в щепки легковушку под Краснодаром — ФОТО
09:17
Лолита Милявская в Краснодаре дергала за усы "мужиков" и говорила о беременности
08:56
Ваш словарный запас сразит наповал, если ответите верно за 60 секунд — ТЕСТ
08:15
Что точно нельзя делать 23 сентября в день святых Петра и Павла
07:00
23 сентября 1837 года император Николай I прибыл на Кубань
06:00
В Хабаровске продолжается уборка городских территорий
04:25
Школа и детский сад в Тихорецком районе временно не принимают детей
22 сентября, 19:44
Риелтор назвала районы Краснодара, где выгоднее всего снимать жилье
22 сентября, 17:54
Золотистые хычины за 5 минут: добавьте одну щепотку в тесто – на завтрак перед работой
22 сентября, 17:40
Жители Новороссийска пожаловались Бастрыкину на беспредел УК
22 сентября, 17:01
Вот что изменится для автомобилистов с 25 сентября – новые штрафы
22 сентября, 17:00
Назван срок окупаемости квартир при сдаче в аренду в Краснодаре и Сочи
22 сентября, 16:02
Полиция проводит проверку после нападения на охранника в Краснодаре
22 сентября, 15:05
Платим в 2 раза меньше: вот что нужно сделать в сентябре, чтобы сэкономить на коммуналке
22 сентября, 15:00
Сербы и молот: как Краснодар связан с Восточным Сараево 21 сентября, 12:02
"Предъявите паспорт": что ждет мигрантов на Кубани 18 сентября, 18:00
Назван срок окупаемости комнаты при сдаче в аренду в Краснодаре и Сочи 13 сентября, 14:50
ВАРПЭ и Правительство Магаданской договорились развивать рыбную отрасль региона вместе 11 сентября, 10:10
Парк Галицкого в Краснодаре вошел в ТОП-10 парков с осенней атмосферой 10 сентября, 09:36
"Нас бьют, мы летаем": как прошла политнеделя на Кубани 9 сентября, 18:00
Динамика онлайн-торговли в России: Артем Кумпель – о трендах и перспективах 8 сентября, 10:20
Забитые людьми пляжи Анапы сняли на ВИДЕО 7 сентября, 17:50
Сергей Шишкарёв: На внешних рынках российские компании должны действовать вместе 7 сентября, 03:30
Игорь Сечин и врио губернатора Хабаровского края Дмитрий Демешин провели рабочую встречу 6 сентября, 13:45
ВЭФ-2024: перспективы развития российских цифровых платформ 6 сентября, 13:45
В Краснодаре кондуктор пригрозил высадить пассажирку на инвалидной коляске 1 сентября, 17:10
Во весь голос: жители Кубани смогут избрать достойного кандидата 30 августа, 18:00
С начала года кубанский бизнесмен Сергей Галицкий на $703 млн увеличил свой капитал 30 августа, 10:28
Мэр Хабаровска Сергей Кравчук на VI Дальневосточном форуме предпринимателей: У нашего города огромный потенциал 28 августа, 06:20

Этот летний суп готовить всего 5 минут: сжигает жиры

Тематическое фото https://ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: https://ru.freepik.com

История окрошки берёт своё начало в далёком прошлом. Считается, что это блюдо было известно на Руси ещё до крещения. Тогда оно называлось "редька с квасом". Со временем рецепт менялся и дополнялся новыми ингредиентами. В состав окрошки стали добавлять отварное мясо или рыбу, свежие огурцы и зелень. Название произошло от глагола "крошить", то есть мелко нарезать. Это отражает суть приготовления блюда — все ингредиенты нужно мелко порубить и залить квасом. Окрошка была популярным блюдом среди крестьян, так как она была сытной и недорогой. Со временем она стала любимым летним супом и в других слоях населения. 

Ингредиенты:

— 500 г картофеля;

— 300–400 г свежих огурцов;

— 200 г редиса;

— 100 г зелёного лука;

— 4 куриных яйца;

— 300 г варёной колбасы или отварного мяса;

— сметана, соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Отварите картофель в мундире и яйца. Остудите их и очистите.

2. Нарежьте все ингредиенты кубиками: картофель,, огурцы, редис и яйца. Мелко нарежьте лук.

3. Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске. Добавьте соль и перец.

4. Залейте окрошку выбранной жидкостью. Добавьте сметану и перемешайте.

Чем можно разнообразить окрошку?

— овощи: добавьте к картошке любые овощи по вкусу: помидоры, баклажаны, кабачки, цветную капусту.

— грибы: обжарьте их с луком и смешайте с варёной картошкой.

— соусы: полейте картошку томатным, сметанным или сырным соусом.

— зелень: добавьте в блюдо свежую зелень: укроп, петрушку, зелёный лук.

— сыр: натрите его на тёрке и посыпьте им картошку перед подачей на стол.

Приятного аппетита!