Пенсионеров утешили крупной выплатой в 60 000 рублей в непростое время. Кто заберет
15:00
СК возбудил дело против пьяного мужчины, напавшего на полицейского на Кубани
14:05
В это место не могут попасть даже туристы: почему оно так популярно на Черноморье
14:00
Новые пенсионные удостоверения вводят в России – кому точно придется менять
13:00
Кто в России получит повышенную за январь пенсию в декабре
12:20
Искусственный интеллект внедрили для слежки за безопасностью в Сочи
12:05
Вернет белизну даже пожелтевшему белью: добавьте щепотку при стирке – советский прием
12:00
В декабре выплатят сразу две пенсии: кому придет подарок на Новый год
10:40
Неизвестный мужчина приставал к детям в Новороссийске и заманивал в авто
10:35
Такую "пацанскую" песню слушал каждый мужчина в 70-е: включали только крутые парни
10:30
Чем смазать двери авто под конец ноября, чтобы они не примерзли в жесткий минус и снег
09:30
Сразу четыре двойни родились за сутки на Кубани
09:20
Власти Кубани готовятся к рекордному количеству туристов зимой
08:52
Власти Краснодара раскрыли планы, что будет на месте снесенных гаражей
08:31
Вы гуру орфографии, если без ошибок поставите ударение в 9/9 слов - ТЕСТ
08:15
Риелтор раскрыл, как изменятся цены на аренду жилья после резкого взлета ипотеки 19 ноября, 19:00
Москва, Санкт-Петербург и Краснодар — наиболее предпочтительные города для проживания по мнению IT-специалистов 19 ноября, 10:18
Вклады россиян в банках массово заморозят после 20 декабря? Ответ финансиста 18 ноября, 19:00
Названы сроки, когда банки начнут менять процентные ставки по вкладам 15 ноября, 19:00
Эксперт назвала главные риски для всех, у кого сейчас вклады под высокие проценты 14 ноября, 19:00
Как устроиться в ВТБ на Кубани — все тонкости успешной карьеры с нуля 14 ноября, 17:00
Экс-мэр Краснодара Евгений Первышов ушел из Госдумы 12 ноября, 18:00
Исторический рекорд: инвестпортфель Кубани составит один триллион рублей 10 ноября, 14:21
Кубань остается в ТОПе по выдаче ипотечных кредитов в стране 8 ноября, 15:43
В Сочи создадут агротуристический кластер за 3 млрд рублей 5 ноября, 11:43
Владимир Путин назначил экс-мэра Краснодара врио главы Тамбовской области 4 ноября, 21:23
Экс-мэр Краснодара Евгений Первышов может возглавить Тамбовскую область — СМИ 4 ноября, 19:24
Жизнь до и после: как спецоперация отразилась на кубанцах 4 ноября, 13:03
Краснодар пятый город в России по зарегистрированным предприятиям 2 ноября, 15:11
Краснодарский бизнесмен Галицкий потерял часть капитала 2 ноября, 10:36

Этот летний суп готовить всего 5 минут: сжигает жиры

Тематическое фото https://ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: https://ru.freepik.com

История окрошки берёт своё начало в далёком прошлом. Считается, что это блюдо было известно на Руси ещё до крещения. Тогда оно называлось "редька с квасом". Со временем рецепт менялся и дополнялся новыми ингредиентами. В состав окрошки стали добавлять отварное мясо или рыбу, свежие огурцы и зелень. Название произошло от глагола "крошить", то есть мелко нарезать. Это отражает суть приготовления блюда — все ингредиенты нужно мелко порубить и залить квасом. Окрошка была популярным блюдом среди крестьян, так как она была сытной и недорогой. Со временем она стала любимым летним супом и в других слоях населения. 

Ингредиенты:

— 500 г картофеля;

— 300–400 г свежих огурцов;

— 200 г редиса;

— 100 г зелёного лука;

— 4 куриных яйца;

— 300 г варёной колбасы или отварного мяса;

— сметана, соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Отварите картофель в мундире и яйца. Остудите их и очистите.

2. Нарежьте все ингредиенты кубиками: картофель,, огурцы, редис и яйца. Мелко нарежьте лук.

3. Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске. Добавьте соль и перец.

4. Залейте окрошку выбранной жидкостью. Добавьте сметану и перемешайте.

Чем можно разнообразить окрошку?

— овощи: добавьте к картошке любые овощи по вкусу: помидоры, баклажаны, кабачки, цветную капусту.

— грибы: обжарьте их с луком и смешайте с варёной картошкой.

— соусы: полейте картошку томатным, сметанным или сырным соусом.

— зелень: добавьте в блюдо свежую зелень: укроп, петрушку, зелёный лук.

— сыр: натрите его на тёрке и посыпьте им картошку перед подачей на стол.

Приятного аппетита!

231852
25
85