Медик рассказал, как избавиться от изжоги. Врач подчеркнул, что этот метод позволит "прогнать" изжогу без лекарств.
О способах избавления от постоянной изжоги сообщил врач Сергей Агапкин в эфире телеканала "Россия-1". По его словам, частой причиной изжоги является неправильная поза во время сна.
Специалист отметил, что изжога замучает, если долго находиться в горизонтальном положении. Доктор посоветовал спать на высокой подушке, чтобы голова была приподнята по отношению к телу.
Кроме того, он порекомендовал уменьшить потребление кофе или вообще отказаться от этого напитка. Врач предупредил, что кофе способствует стимуляции желудочной секреции и расслабляет сфинктер, отделяющий желудок от пищевода, что может провоцировать изжогу.
Также Сергей Агапкин рекомендует принимать пищу маленькими порциями, но часто. "Это очень важно", — резюмировал доктор, выступая перед телезрителями.
Герман Штакеншнейдер
