Врачи давно рассказывают о пользе регулярного секса для здоровья человека. Во всем нужна мера, ведь большим количеством плотских утех можно и навредить себе любимому. Так сколько же секса полезно для хорошего самочувствия — на это вопрос ответ дали врачи, считающие, что есть некий "золотой стандарт", но точных цифр при этом, конечно же, нет, сообщает ИА KrasnodarMedia.
Конечно же, к этому вопросу необходимо подходить с учетом особенностей каждого человека, его возраста и состояния здоровья. Тем более, что у каждого возраста — свои запросы. Эксперты считают, что для среднестатистического человека, живущего в большом городе, находящегося в среднем возрасте, имеющего семью, детей и ипотечный кредит — один раз в неделю уже отличный вариант.
Сексологи подчеркивают: стоит учитывать не просто индивидуальную норму мужчины или женщины, но и, так называемую, норму парную. Потребности в сексе в паре разные, и тут важно находить компромисс. Если мужчине нужен секс раз в неделю, а женщине, скажем раз в месяц — то можно легко заполучить состояние именуемое "детренированностью". К тому же отсутствие секса может "на раз" привести к потерям не физического свойства — например, эмоциональной холодности к партнеру или отчуждению.
Если мужчина старше сорока лет — это же относится и к тем, кто перешагнул 50-летний рубеж — у них возможно появление синдрома, известного сексологам как "синдром вдовца". Мужской организм в этом возрасте впадает в "анабиоз", что чревато появлением половой дисфункции. Да и для женщин этого возраста длительные перерывы в сексуальной жизни не несут ничего хорошего.
Итак, раньше идеальным количеством секса для людей среднего возраста называли 3-4 раза в неделю. Нынче, с учетом "поправок" на сложную жизнь врачи считают, что 2-3 раза в неделю — это уже супер-хорошо.
Можно и больше, лишь бы ваши желания совпадали с желаниями и возможностями партнера.
