16 июня в Краснодаре в парке "Чистяковская роща" пройдет второй в этом году фестиваль всероссийской кампании "Свобода движения". Ведущими фестиваля будут Никита Белоголовцев и Лариса Вербицкая, которая стала лицом всей кампании "Свобода движения". Цикл фестивалей 2018 года начался в Уфе, теперь наступила очередь Краснодара, также будут проведены мероприятия в Красноярске и Нижнем Новгороде. Главная цель кампании – популяризация ходьбы с палками как простого и результативного вида физических нагрузок, доступного широкой аудитории, сообщает ИА KrasnodarMedia со ссылкой на пресс-службу проекта.
Проект действует уже два года и за это время объединил восемь городов — Москву, Санкт-Петербург, Казань, Новосибирск, Волгоград, Кемерово, Самару и Ярославль.
За последние годы скандинавская ходьба набирает популярность в России, и в Краснодаре у этого доступного и эффективного вида фитнеса уже есть свои поклонники разных возрастов, которые гуляют с палками в парках и скверах, в том числе в "Чистяковской роще", где состоится и фестиваль "Свобода движения".
Популярность скандинавской ходьбы объясняется её универсальностью: для тренировок нужны только специальные палки, удобная одежда и желание заниматься. Скандинавская ходьба подходит и тем, кому из-за возраста или проблем с опорно-двигательным аппаратом недоступны серьёзные физические нагрузки, а эффект, который оказывают прогулки с палками на организм, превосходит по ряду показателей другие известные виды фитнеса.
Также гостей фестиваля ждут занятия по гимнастике цигун, которая эффективно сочетается со скандинавской ходьбой, викторины по материалам лекций и призы. Те, кто уверен в своих силах, смогут принять участие и в состязаниях на дистанции в 4 километра в разных возрастных категориях: до 50 лет, от 51 до 60, от 61 до 70 и старше 71 года.
Все мероприятия в рамках фестиваля проводятся бесплатно и присоединиться к ним свободно может любой желающий — только тем, кто планирует принять участие в соревнованиях, необходимо будет заранее зарегистрироваться на сайте.
