Травматолог-ортопед из Краснодара Николай Попов: Артроз — зеркало нашего образа жизни
18:00
Под Армавиром погиб 30-летний водитель легкового автомобиля
17:47
Центр поддержки предпринимательства в Сочи проведёт 1 800 консультаций
16:59
"Локомотив-Кубань" в Петербурге прервал 10-матчевую серию побед "Зенита"
16:05
Чёрное море у берегов Краснодарского края прогрелось до 11 градусов Цельсия
15:12
Жители Краснодара активно участвуют в весенней уборке города
14:22
Краснодарская журналистка Симоньян сообщила о неизлечимой болезни ребенка
13:32
Пенсионерка из Староминского района Кубани отдала мошенникам 8,2 млн рублей
12:21
Фестиваль "Айда Фест" стартовал в Сочи Парке
11:47
33 зимних пляжа в Сочи будут работать до мая
11:27
Участок федеральной трассы на Кубани отремонтируют за 67 млн рублей
10:33
Мэр Наумов поздравил ФК "Краснодар" с яркой победой
09:41
Риелторы и другие участники рынка обсудили справедливость индексации цен на продвижение объектов
09:35
Эксклюзив: великому маэстро Виктору Захарченко — 88! О даре, письме Сталину и просьбе Алексия II
09:00
22 марта 1840 года герой обороны Черноморской береговой линии Осипов совершил подвиг
06:00

Самый летний суп: легендарный рецепт "Холодника" - спасет от жары на все лето

Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Холодник на кефире с свёклой, колбасой, свежими огурцами, картофелем и отварными яйцами идеально подойдет для обеда в летнюю жару. Он радует приятным вкусом, свежестью и прохладой, помогая справиться с жарой летнего дня.

Ингредиенты:


— Кефир — 1 литр
— Минеральная вода — 500 мл
— Свекла — 250 грамм
— Колбаса вареная — 230 грамм
— Свежие огурцы — 200 грамм
— Картофель — 350 грамм
— Яйца — 3 штуки
— Лук зеленый — 20 грамм
— Укроп свежий — 20 грамм
— Петрушка свежая — 15 грамм
— Соль — по вкусу
— Черный перец молотый — по вкусу

Рецепт: 

1. В большой кастрюле доведите воду до кипения. Опустите яйца в кипящую воду и варите 8-10 минут. Затем охладите яйца в холодной воде, очистите и нарежьте их на четвертинки.

2. Вымойте свеклу, смажьте ее растительным маслом и заверните в фольгу.
Выпекайте в духовке при 200 градусах Цельсия около 40-50 минут или до тех пор, пока она не станет мягкой. Остудите, очистите и натрите на крупной терке.

3. Очистите картофель и нарежьте его кубиками. Отварите в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

4. Нарежьте колбасу и свежие огурцы мелкими кубиками.

5. Мелко нарежьте зелень: лук зеленый, укроп и петрушку.

6. В большой миске или глубокой посуде смешайте кефир с минеральной водой. Добавьте нарезанные свеклу, колбасу, огурцы, картофель и отварные яйца. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте мелко нарезанную зелень и тщательно перемешайте.

7. Разлейте холодник по порционным тарелкам. Подайте с кубиками льда для большего освежающего эффекта.

Такое блюдо создано для лета! Он нет только быстро утолит голод, но и остудит вас в жаркую погоду.

229146
25
76