Россиянам рассказали, как обезопасить себя от скачков давления в жару. По словам врача, подвержены этому недугу россияне с перебоями в давлении.
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, страдают от скачков давления россияне и с низким, и с высоким артериальным давлением (гипотоники и гипертоники). Он рекомендовал пить больше воды в жару, чтобы не допустить обезвоживание организма и не спровоцировать скачок давления. При этом употреблять воду нужно даже когда не хочется пить.
Гинзбург уточнил, что гипертоникам стоит скорректировать прием препаратов, которые они принимают от высокого давления у врача. Гипотоникам эксперт рекомендовал употреблять тонизирующие напитки: кофе, женьшень, элеутерококк и другие, пишет “Москва24” (16+).
Кардиолог назвал самые опасные продукты для сердца Жирное красное мясо в разы увеличивает риск развития заболеваний сердца
