Прием различных препаратов для "укрепления" организма в больших дозах может причинить существенный вред организму, рассказала специалист по эндокринологии, сахарному диабету и метаболическим заболеваниям, доктор Эла Кескин.
Так, исследование, недавно проведенное в США, показало, что чрезмерное употребление витаминов может привести к раку простаты.
Популярность различных добавок во всем мире выросла во время пандемии коронавируса, люди начали их употреблять в надежде укрепить организм и защититься от инфекции.
Однако специалисты уверены, что здоровым людям не стоит принимать никаких дополнительных препаратов, лучше сосредоточится на правильном питании и здоровом образе жизни. Иначе есть риск принести своему организму не пользу, а вред.
Так, польза витамина D в борьбе с коронавирусом не доказана, зато его переизбыток в организме может привести к интоксикации.
Недостаток или переизбыток каких-либо витаминов в организме можно проследить только по анализам и принимать добавки стоит после консультации со специалистом, сообщает "Пятый канал".
Евгения Маркина
Превратится в отраву — почему не стоит делать запасы сахара, объяснила диетолог Закупать продукт впрок также не стоит
