Постоянно находиться дома, соблюдая самоизоляцию, чтобы не заразиться коронавирусом или совершать рискованные выходы? Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, что опаснее.
Медик посоветовал не ограничивать прогулки, особенно, если вы совершаете их не в толпе, в походах по магазинам или стоя в очередях, а на свежем воздухе.
Парк, лес, набережная, по мнению врача, абсолютно безопасны в этом отношении, конечно, если передвигаться с соблюдением социальной дистанции, а то и вовсе делать это в безлюдных местах.
В таких случаях Комаровский советует делать прогулки как можно более длительными. Свежий воздух полезнее для организма, чем комнатный. При этом постоянная самоизоляция может плохо сказаться на здоровье человека, считает врач, в том числе и психическом. Об этом Евгений Комаровский рассказал на своем официальном сайте, общаясь с подписчиками.
Евгения Маркина
