Некоторые продукты отрицательно влияют на работу кишечника. Об этом рассказал врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг.
По его словам, следует исключить из рациона сильно переработанные колбасные изделия, которые могут спровоцировать рак кишечника.
В идеале сократить количество красного мяса в неделю до 500 грамм.
Кроме этого, в списке сахар, вытесняющий полезные микроорганизмы. Майонез и маргарин оказывают нагрузку на кишечник, от них также стоит отказаться.
А вот бананы, бобовые, клетчатка, картофель в мундире, напротив, рекомендуется включить в рацион, пишет focus.de.
Карина Красилова
