Медицинские специалисты уверены — храп является куда более серьезной проблемой, чем помеха во время сна для окружающих. Храпунам могут грозить проблемы со здоровьем, на которые необходимо обратить внимание. Ест случаи, когда требуется вмешательство врачей, сообщает ИА KrasnodarMedia.
Как пишет издание Новости Ю, если человек храпит, то в первую очередь это может быть симптом заболевания, известного под названием ОАС. Расшифровывается оно как "обструктивное апноэ во сне".
Механизм этого состояния характеризуется тем, что мышечные волокна глотки пребывают в очень расслабленном состоянии — и этот фактор затрудняет возможность спокойно и ровно дышать, когда человек спит. То есть, дыхательный "тоннель" фактически становится уже или же на какое-то время, пусть и короткое, перекрывается совсем. Кислород гораздо хуже поступает в кровь человека.
Дале происходит вот что: уровень кислорода в крови упал — храпун проснулся, при этом даже не понимая того, что он бодрствует. Как итог — очень сильно падает качество сна и организм не успевает отдохнуть. Такие люди часто чувствуют себя разбитыми в течение дня.
Далее, у тех, кто страдает обструктивным апноэ, могут развиться проблемы с сердечно-сосудистой системой, например повышенное артериальное давление — гипертония. А уже она в свою очередь может быть очень "самодостаточным" фактором, который приводит к болезням самого важного органа — сердца. Речь идет об инсультах, тахикардиях, ишемической болезни, инфарктах и прочих заболеваниях.
Это самое апноэ, поимо всего прочего, может стать причиной нарушения обмена вещества, но и это не все. Оно может стать "спусковым крючком" для разного рода заболеваний, вроде ожирения, глаукомы, сахарного диабета и других. Также, очень страдает психика — это депрессии, излишняя тревожность и много других неприятных состояний.
Эксперты подчеркивают — не все храпуны нуждаются в консультациях медиков. Есть ситуации когда храп не означает, что есть проблемы со здоровьем или будут. Одна из таких ситуация — возрастные изменения, когда мышечный тонус глотки меняется с наступлением "серебряных лет". Если человек перебрал с алкоголем — в этом случае мышцы тоже самопроизвольно расслаблены. Если диагностировано искривление носовой перегородки у человека — и тут храп не говорит о чем-то опасном.
Но при этом медики настаивают: лечите храп уже только с одной целью — заботы о близких. Согласно исследованиям более половины женщин просыпаются по ночам от храпа своего благоверного, и как следствие — сильно недосыпают, становятся раздраженными и уставшими. Эксперты из области психологии особенно подчеркивают тот факт, что храп сильно вредит отношениям в семье — недосыпающий партнер может принять резкие решения и может часто пребывать в плохом настроение, порой и не осознавая причин для этого.
