С 1 января в Краснодаре вводится тариф на ливневки
20:39
Спасатели предупреждают о лавиноопасности в горах Кубани до 22 декабря
20:02
Спасенных птиц из Анапы отправляют на передержку в Ставрополь
19:42
Краснодарцы хотят назвать проспект именем Галицкого
18:30
Главные заявления Путина о Краснодарском крае с "Прямой линии"
18:15
Вот почему заправлять авто "по горлышко" опасно - 2 главные ошибки
18:00
600 млн рублей заплатит пилот за жесткую посадку самолета в Сочи
17:54
"Королеву Боспора" выбрали из жительниц Юга России
17:17
Нас ждут аномальные морозы и ледяные дожди: какие регионы РФ в зоне риска - прогноз
17:15
С нового года 1 графа за ЖКХ сразу подорожает на 30% - и по счетчику, и по нормативу
17:00
Путин ответил на запрет работы мигрантов на Кубани
16:03
Кондратьев: строительство дороги Джубга-Сочи долгожданный объект
15:53
"Это безобразие": заявил Путин паре из Краснодара о семейной ипотеке
15:18
ЧС на Кубани: в МЧС озвучили реальную ситуацию о загрязнении береговой линии
15:03
Лишь часть россиян затронет индексация - кого обделят деньгами на Новый год
15:00

Какие продукты стоит закупить впрок, чтобы пережить карантин из-за коронавируса

К запасам стоит подходить с точки зрения их пользы
28 марта 2020, 16:00 Общество Коронавирус
Какие продукты стоит закупить впрок, чтобы пережить карантин из-за коронавируса Варвара Кокарева
Какие продукты стоит закупить впрок, чтобы пережить карантин из-за коронавируса
Фото: Варвара Кокарева
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Накануне по всей России прокатился покупательский "бум" — граждане скупали продукты длительного хранения и предметы гигиены Специалисты дали свои рекомендации – чем стоит запастись впрок, чтобы пережить изоляцию на карантине без потери качества питания, сообщает ИА KrasnodarMedia со ссылкой на "Медик Форум".

В первую очередь специалисты рекомендуют обратить внимание на молоко, конечно же, имеющее длительный срок хранения, так называемое ультрапастеризованное. Оно продается и растительными ингредиентами. Молоко позволит сделать еду вкуснее и добавит в рацион кальций и другие полезные вещества.

Бобы. Это универсальный продукт, который обеспечит поступление в организм важнейших питательных веществ и растительного белка. В них также много клетчатки, из них можно приготовить большое количество вкусных и полезных блюд, а цена совсем недорогая.

Замороженные овощные, ягодные и другие смеси и продукты. Их плюсы в длительном сроке хранения. Витаминов в них тоже хватает, а цена дешевле чем на свежие аналоги. Креветки, рыба, филе рыбное, фарш рыбный – могут храниться долго без потери качества продукта.

Орехи. Вы знали, что их тоже можно замораживать? Конечно, это на крайний случай, ведь они и так могут храниться долго в сухих, темных и проветриваемых помещениях. Орехи помогут организму справиться с длительной изоляцией – их польза и питательность давно известны и не подвергаются сомнениям.

Цельнозерновые продукты. Не закупайте впрок дешевые макаронные изделия – они недолго хранятся и в них чаще заводятся пищевые насекомые. Лучше переплатить и купить макароны из цельнозерновой муки, муки твердых сортов пшеницы. Они лучше усваиваются, имеют большую питательность и лучший вкус.

150780
25
76