СберСтрахование: в 2024 году полисы по защите от клеща приобрели почти 300 тысяч человек
08:45
11 марта 2004 года в Краснодаре открыли мемориал погибшим в теракте летом 2003 года
06:00
Вахта Победы: эшелоны подарков шли на фронт к Новому 1942 году
05:10
Валентина Черных: Я пришла реализовывать свои амбиции
02:30
Обвиняемому в попытке массового отравления летчиков на Кубани запросили пожизненное
10 марта, 23:41
Сильный пожар сухостоя под Краснодаром подобрался к жилым домам
10 марта, 23:10
ЧП с мальчиком, чье лицо съели собаки в Сочи, осветили на федеральном канале
10 марта, 22:37
Количество разводов сократилось в Краснодарском крае
10 марта, 21:20
Разрытые участки восстановят в Краснодаре после коммунальных работ
10 марта, 19:47
К владельцам танкеров "Волгонефть" мэрия Анапы подала иск на 211 млн рублей
10 марта, 17:54
В этом году начнут ремонт шести масштабных дорожных объектов в Краснодаре
10 марта, 16:56
Азербайджан отказал России в экстрадиции кубанской "золотой судьи"
10 марта, 15:40
Мигранта осудят за развратные действия в отношении подростков в Краснодаре
10 марта, 15:05
Полиция ищет полуголого извращенца, преследующего женщин в Краснодаре
10 марта, 14:53
Судебного пристава подозревают в служебном подлоге на Кубани
10 марта, 13:55

Какие продукты стоит закупить впрок, чтобы пережить карантин из-за коронавируса

К запасам стоит подходить с точки зрения их пользы
28 марта 2020, 16:00 Общество Коронавирус
Какие продукты стоит закупить впрок, чтобы пережить карантин из-за коронавируса Варвара Кокарева
Какие продукты стоит закупить впрок, чтобы пережить карантин из-за коронавируса
Фото: Варвара Кокарева
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Накануне по всей России прокатился покупательский "бум" — граждане скупали продукты длительного хранения и предметы гигиены Специалисты дали свои рекомендации – чем стоит запастись впрок, чтобы пережить изоляцию на карантине без потери качества питания, сообщает ИА KrasnodarMedia со ссылкой на "Медик Форум".

В первую очередь специалисты рекомендуют обратить внимание на молоко, конечно же, имеющее длительный срок хранения, так называемое ультрапастеризованное. Оно продается и растительными ингредиентами. Молоко позволит сделать еду вкуснее и добавит в рацион кальций и другие полезные вещества.

Бобы. Это универсальный продукт, который обеспечит поступление в организм важнейших питательных веществ и растительного белка. В них также много клетчатки, из них можно приготовить большое количество вкусных и полезных блюд, а цена совсем недорогая.

Замороженные овощные, ягодные и другие смеси и продукты. Их плюсы в длительном сроке хранения. Витаминов в них тоже хватает, а цена дешевле чем на свежие аналоги. Креветки, рыба, филе рыбное, фарш рыбный – могут храниться долго без потери качества продукта.

Орехи. Вы знали, что их тоже можно замораживать? Конечно, это на крайний случай, ведь они и так могут храниться долго в сухих, темных и проветриваемых помещениях. Орехи помогут организму справиться с длительной изоляцией – их польза и питательность давно известны и не подвергаются сомнениям.

Цельнозерновые продукты. Не закупайте впрок дешевые макаронные изделия – они недолго хранятся и в них чаще заводятся пищевые насекомые. Лучше переплатить и купить макароны из цельнозерновой муки, муки твердых сортов пшеницы. Они лучше усваиваются, имеют большую питательность и лучший вкус.

150780
25
76