Желающие похудеть должны знать о запрещенных ингредиентах в салатах, которые не дадут похудеть.
Диетологи перечислили те продукты, которые не допустимы в салатах. Из-за них блюдо невозможно назвать легким и диетическим.
Не стоит употреблять салат, в состав которого входит бекон.
Стоит исключить из салатов сухарики, особенно соленые.
Жареные курица, креветки и рыба – не лучшие продукты в салате для тех, кто мечтает похудеть.
Даже полезные и низкокалорийные продукты в салате можно превратить в жирное блюдо, заправив его сливочным соусом.
Продукты глазированные медом, сыр и говядина – также в списке запрещенных ингредиентов для худеющих.
Карина Красилова
