Психология – наука о поведении и психических процессах людей и животных. Психология изучает мышление, восприятие, эмоции, темперамент, поведение. К психологии люди обычно обращаются, когда желают разобраться в своих поступках и поступках своих близких. Интерес к этой науке растет с каждым днем, в том числе и потому, что психология – наука, способная изумлять. ТОП-10 удивительных фактов о психике человека – в обзоре ИА KrasnodarMedia.
10. Любую привычку можно сформировать и закрепить в среднем в течение 66 дней. К здоровой еде можно привыкнуть за 55 дней, а вот занятия в фитнес-клубе станут привычными только через 75 дней.
9. Кошмары во сне часто мучают людей, которые замерзли. Чем ниже температура в спальной комнате, тем больше вероятность, что человеку, который там ночует, присниться страшный сон.
8. Ученые считают, что самым действенным средством для снятия стресса и тревоги является чтение. Устали, волнуетесь, с кем-то поссорились? Выдохните и возьмите в руки интересную книгу. Успокоиться удастся быстрее и проще, чем если бы вы приняли успокоительное, отправились на прогулку или послушали расслабляющую музыкальную композицию.
7. Большинство людей в незнакомом месте занимают правую сторону территории или помещения. Если не можете определить, в какой стороне очередь меньше, всегда выбирайте левую.
6. Победить в споре и оказать давление на оппонента легче, если говорить с ним спокойным голосом и демонстрировать уверенность. Стоит перейти на крик – у противника будет повод для агрессии и закончить спор победой будет крайне сложно.
5. Самое приятное слово, которое можно сказать человеку – это назвать его имя. Имя для любого из нас — песня, которая заставляет лучше относиться к тем, кто его произносит.
4. Пессимистичный или оптимистичный взгляд на жизнь формируется у человека еще в утробе матери и зависит от генетики. Если у человека в мозгу будет низкая концентрация нейропептидов Y, то он будет пессимистом, если высокая – оптимистом.
3. Вруна можно вычислить по взгляду во время лжи. Если он якобы пытается что-то вспомнить и смотрит прямо в глаза тому, кого желает обмануть, то можно быть уверенным в обмане.
2. 90% всех болезней человека связаны с его психическим состоянием. Стресс, проблемы, раздражительность, агрессия ведут к серьезным болезням. Хотите быть здоровым, старайтесь сохранять душевное равновесие.
1. Люди мечтают 30% своего свободного времени. Мечтать – не вредно, а даже полезно, так как мечтатели обычно более изобретательны и легче решают проблемы.
