ТЕСТ: проверьте себя - нет ли у вас проблем со сном и не пора ли обратиться к врачу

Беспокойный и плохой сон - сигнал о том, что есть проблемы с организмом
Здоровый сон - залог здоровья. Фото: pixabay.com

Существует расхожее мнение о том, что чуть ли нет половину жизни мы проводим во сне. На самом деле, ученые установлили, что около трети жизни мы спим. Здоровый сон — важнейшее условие хорошего здоровья, бодрости, настроения и прекрасного самочувствия. А вот бессонница может свидетельствовать о серьезных недугах. ИА KrasnodarMedia предлагает своим читателям пройти тест — хорошо и правильно ли вы спите и не пора ли обратиться к сомнологу

Загрузка...

© 2005—2019 Медиахолдинг PrimaMedia