Тело требует зарядки по утрам, чтобы оставаться в тонусе. А что насчет мозга? Ему тоже нужна регулярная тренировка, особенно с возрастом, когда память начинает подводить. Ученые давно доказали: простые арифметические действия помогают сохранять ясность ума и предотвращают возрастные изменения.
Специалисты рекомендуют уделять математической разминке всего несколько минут в день. Это не требует особых усилий, зато результат ощутим быстро. Предлагаем проверить свои способности на элементарном примере, с которым младшеклассники справляются играючи.
Условие выглядит так: 111 − 89 + (3 × 7). На решение дается не более 30 секунд.
Кто-то бросится считать слева направо, кто-то начнет со сложения. Но правильный порядок действий известен каждому со школьной скамьи: сначала выполняется операция в скобках, затем все остальное по порядку.
Разбираем по шагам. Первым делом умножаем тройку на семерку — получаем 21. Затем вычитаем из 111 число 89, выходит 22. Финальный аккорд — складываем 22 и 21, и в результате имеем 43.
Если у вас получилось именно так — отличная работа! Мозг работает как часы. Если же ответ разошелся — не беда, это лишь повод тренироваться чаще.
Главное правило таких упражнений — регулярность. Одна задачка в день способна творить чудеса. А когда простые примеры начнут щелкаться как орешки, можно переходить к более сложным уровням. И конечно, делитесь математическими разминками с друзьями — совместные тренировки всегда интереснее.
