Популярные народные методы снижения температуры могут быть опасны. Обтирание спиртом или уксусом вызывает ложное ощущение прохлады, но при этом сужает сосуды кожи, блокируя теплоотдачу, объяснила врач — эксперт лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина.
Она предупредила, что это может привести к ещё большему росту внутренней температуры. Кроме того, спирт и уксус всасываются через кожу, особенно у детей, что грозит отравлением.
"Пары спирта могут спровоцировать спазм дыхательных путей", — добавила доктор.
По её словам, также опасно принимать холодный душ, ванну или прикладывать лёд. Резкий холод вызывает сильный спазм сосудов, что нарушает терморегуляцию и может усилить лихорадку. Это создаёт нагрузку на сердце и сосуды. А погружение в холодную воду чревато переохлаждением и шоком. Нельзя и кутаться, "чтобы пропотеть". Это приводит к перегреву.
Чтобы безопасно снизить температуру, для начала следует обеспечить в комнате прохладу: +18–22 °C. Желательно надеть лёгкую одежду и давать обильное тёплое питьё. Дозволяется обтирать тело водой комнатной температуры. Из лекарств допустимы парацетамол или ибупрофен в правильной дозе, но сбивать температуру стоит, только если она плохо переносится или превышает 38,5°C, уточнила специалист.
Если, несмотря на эти меры, температура не падает или появляются сыпь, сильная головная боль, рвота или судороги — срочно вызывайте врача, призвала Уланкина в беседе с RT.
Таисия Колоброд
