Правильная гигиена полости рта начинается с исправного инструмента. Однако, по оценкам стоматологов, около 70% людей используют зубные щётки дольше рекомендованного срока. Рассказываем, когда пора отправлять щётку в утиль и как за ней ухаживать.
Сроки замены для разных типов щёток
Электрическая щётка
Если вы соблюдаете рекомендацию чистить зубы дважды в день по две минуты, насадку следует менять каждые 12 недель. Её щетинки часто короче и изнашиваются быстрее.
Обычная щётка
Стандартный срок службы — 3–4 месяца. Хорошим напоминанием служат индикаторные щетинки: если они сильно выцвели, пора покупать новую.
Как правильно ухаживать за щёткой, чтобы она прослужила дольше
- Тщательно промывайте щётку под проточной водой после каждого использования.
- Храните вертикально в открытом стакане, чтобы она хорошо просыхала.
- Избегайте контакта с другими щётками, чтобы не переносить микробы.
- Никогда не храните влажную щётку в закрытом футляре.
- Не делитесь своей щёткой даже с близкими.
- Меняйте щётку сразу после перенесённой простуды, гриппа или любой инфекции полости рта.
Обрезаю орхидею по этой схеме в январе — обязательно: весь год цветет в 3 раза мощнее
