Затряслась вся мебель: землетрясение ощутили жители Кубани
09:59
В Сириусе усовершенствовали инфраструктуру связи
09:51
Почти 1700 фонарей появятся на 44 км улиц Краснодара — мэр
09:38
Сразу пять беспилотников сбили в небе над Черным морем
08:26
12 марта 1922 года был образован Кубанский сельскохозяйственный институт
06:00
Ослабленного дельфина не смогли спасти в Новороссийске
11 марта, 22:37
"Краснодар" проиграл дома "Ахмату"
11 марта, 22:03
Пострадавший при взрыве в пятиэтажном доме скончался в Белореченске
11 марта, 18:50
Организатора наркоканала "Череп" задержали в Краснодаре
11 марта, 17:53
Казаки Кубани займутся переработкой рыбы и мяса
11 марта, 17:16
Новый подрядчик ускоряет строительство поликлиники в Краснодаре
11 марта, 16:52
Бассейн с мостиком снесли около цирка в Краснодаре
11 марта, 15:38
В Сочи расследуют случай жестокого обращения с детьми в детсаду
11 марта, 14:25
В администрации назначили нового начальника управление кадровой политики Кубани
11 марта, 14:01
В гордуме обсудили вопросы продовольственного обеспечения Краснодара
11 марта, 13:51

Кладу это в оливье вместо колбасы — и любимый салат становится постным и полезным

Кладу это в оливье вместо колбасы — и любимый салат становится постным и полезным Дарья Шерстюкова, ИА KrasnodarMedia
Кладу это в оливье вместо колбасы — и любимый салат становится постным и полезным
Фото: Дарья Шерстюкова, ИА KrasnodarMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Любимый салат без колбасы, яиц и майонеза? Да! Оливье можно сделать постным — и он все равно получится вкусным и даже почти неотличимым от знакомого всем оригинала. Всегда готовим это блюдо в Пост, если на этот период выпадают Дни Рожденья или другие семейные праздники. Рассказываем, чем заменить привычные ингредиенты, чтобы салат остался таким же сытным и аппетитным.

Ингредиенты:

  • 4 средних картофелины
  • 3 моркови
  • 5-6 маринованных или свежих огурцов
  • 1 банка зеленого горошка
  • 3-4 перышка зеленого лука или любая зелень (по желанию — для украшения)
  • Постная колбаса (продается в магазинах полезного питания, вегетарианских отделах — необязательный продукт, можно спокойно обойтись и без него, если не нашли)
  • 150 г постного майонеза
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Отварите овощи: Картофель и морковь тщательно вымойте и отварите до готовности в мундире. Остудите, очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Подготовьте остальные ингредиенты: Нарежьте огурцы, добавьте горошек и, если используете, кубиками порежьте постную колбасу.
Соедините все компоненты: В глубокой миске аккуратно перемешайте все нарезанные ингредиенты.
Заправка: Для постного варианта используйте постный майонез. В период Поста он продается почти во всех продуктовых магазинах. Если хотите сделать заправку еще легче, можно заменить половину майонеза на оливковое масло с лимонным соком. Заправьте салат, посолите и поперчите по вкусу.
Охладите и подавайте: Дайте салату настояться хотя бы 30 минут. Перед подачей можно украсить свежей зеленью.

Приятного аппетита! 

Такой рецепт отлично подойдет для постных дней, и каждый, кто попробует, будет приятно удивлен, как вкусно можно сделать традиционное блюдо без привычных ингредиентов!

233832
25
85