Мигрень — это не просто головная боль, а тяжелое болезненное состояние, предрасположенность к которой передается по наследству, рассказала врач-невролог компании "СберЗдоровье" Полина Лепилова.
Она объяснила, что мигрень чаще всего возникает у женщин, а проявляется обычно до 20 лет, после чего будет преследовать человека всю жизнь. Мигрень — это не только сильная головная боль, также проявляются такие симптомы, как повышенная чувствительность к любым звукам и свету, тошнота и рвота, перечислила Лепилова.
Приступ мигрени может начаться из-за сильного стресса, плохого сна ночью, изменений гормонального фона или даже перемены погоды, отметила врач. Но также мигрень могут спровоцировать некоторые продукты, например, красное вино, пиво, шоколад, орехи, цитрусовые и твердые сорта сыра, рассказала эксперт. При этом конкретные продукты и их количество у каждого человека индивидуальны, подчеркнула она.
Диагноз может поставить врач, он же пропишет лекарственные препараты для купирования приступов. Для профилактики нужно правильно питаться, соблюдать режим сна и отдыха, отказаться от употребления алкоголя, заниматься бегом, плаванием или спортивной ходьбой, а также выполнять упражнения на растяжку мышц шеи и надплечий, посоветовала Полина Лепилова в беседе с RT.
