Игорь Блюмкин, стоматолог и хирург-имплантолог, подчеркивает важность правильного подхода к уходу за полостью рта. Он развенчивает популярные мифы и предупреждает о серьезных последствиях неправильного ухода, таких как повреждение зубов и десен, нарушение микробиома рта и развитие системных заболеваний.
По его словам, чистка языка скребками, щетками и ёршиками на самом деле не обязательна. Налет на языке часто указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом или инфекционные процессы. Вместо того чтобы пытаться избавиться от налета самостоятельно, следует обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.
Постоянная чистка языка может повредить сосочки, что приведет к нарушению вкусовой и температурной чувствительности.
Если чистка языка все-таки необходима, её нужно проводить бережно и аккуратно.
Еще один миф об ополаскивателях для рта. Использование ополаскивателей для рта не всегда необходимо. Исследования показывают, что мятные ополаскиватели могут негативно влиять на микробиом ротоглотки.
Регулярное использование мятных ополаскивателей увеличивает количество условно-патогенных бактерий, что может привести к заболеваниям ЖКТ.
Изменение микробиома полости рта может спровоцировать системные заболевания, особенно при частом использовании спиртосодержащих ополаскивателей.
Развенчан миф и о жестких зубных щетках. Жесткая зубная щетка не всегда лучше очищает зубы.
Агрессивная чистка может повредить эмаль, вызвать царапины и трещины, а также травмировать десны, вызывая их кровоточивость.
Рекомендуется использовать щетки с мягкой щетиной и избегать чрезмерного давления при чистке, отметил специалист, пишет "Газета.Ru".
Врач Агапкин рассказал, как снизить уровень сахара в крови необычным способом Понизить уровень сахара поможет имбирь
