Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко назвала самые вредные перекусы для пожилых людей. По ее словам, опаснее всего для организма будут бутерброды с копченой колбасой и сладости.
Дело в том, что с возрастом зачастую нарушается обмен веществ. Из-за этого может проявиться инсулинорезистентность, ожирение или сахарный диабет второго типа.
Кроме того, с возрастом пищеварительная система начинает работать медленнее. С особенным вниманием за своим состоянием стоит следить людям с хроническими эндокринными заболеваниями.
Некоторые продукты могут негативно повлиять и на пищеварение, и на хронические заболевания. Например, это могут быть бутерброды с различными острыми, солеными и копчеными колбасами.
Даже в небольших количествах эти продукты могут нарушить процесс пищеварения. Организм может не получить необходимых питательных веществ.
Для перекуса не стоит употреблять сладкое и мучное, передает Москва 24 (16+).
Кладезь белков и клетчатки: диетолог назвала самый полезный вид супа Все овощные супы содержат в себе большое количество клетчатки
