Несмотря на то, что сыр должен присутствовать в рационе человека, есть один вид сыра, с которым надо быть осторожнее, говорят врачи.
Особенно это надо учитывать пожилым людям, так как частое употребление одного сыра может нарушить работу сердца.
Говорится про сыр пармезан, в котором содержится большое количество соли, а это, в свою очередь, увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, что может привести к инфаркту и инсульту.
Полностью отказываться от сыра не обязательно, но сократить его потребление стоит.
Также диетологи рекомендуют употреблять не больше 40 грамм сыра фета в день.
Нутрициолог назвала обязательный продукт в зимнем рационе Пожилым людям важно добавить в рацион легкоусвояемые блюда
