Работа всех органов человеческого тела зависит от сердца. Некоторые продукты позитивно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, в борьбе с атеросклерозом помогут жирная рыба, льняное масло и печень трески.
Соломатина добавила, что здоровье сердечно-сосудистой системы зависит от работы печени. От нее зависит выработка здорового холестерина в крови. Чтобы наладить работу органа необходимо добавить в рацион творог, йогурт, яйца.
Люди старше 50 лет также могут испытывать проблемы со здоровьем сердца из-за сгущения крови. Чтобы не столкнуться с неприятными симптомами, стоит употреблять в пищу чеснок, лук и болгарский перец, передает Вечерняя Москва (18+).
А вот так употреблять творог опасно — с чем нельзя сочетать этот продукт Врач сказала, что творог с сахаром — это плохая идея
