Ваш мозг - находка для ученых, когда сходу ответите на 6/8 - ТЕСТ
08:15
Иначе деньги будут утекать сквозь пальцы: что нельзя делать 5 ноября в день Якова
07:00
5 ноября 1938 года основали школу пилотов, из которой "выросло" летное училище Краснодара
06:00
Владимир Путин назначил экс-мэра Краснодара врио главы Тамбовской области
4 ноября, 21:23
Случи заражения опасным вирусом Коксаки выявили на Кубани
4 ноября, 20:14
Экс-мэр Краснодара Евгений Первышов может возглавить Тамбовскую область — СМИ
4 ноября, 19:24
Музыкальный район поплыл в Краснодаре
4 ноября, 19:17
Неизвестная женщина погибла в ДТП из-за дождя на Кубани
4 ноября, 18:25
Такой вид медсправок отменяют для всех водителей - новая форма документа с ноября
4 ноября, 17:00
Ураганный ветер достигнет аномальных значений на Кубани
4 ноября, 16:39
Ветер сносит деревья , а море выходит из берегов в Ейске - видео
4 ноября, 15:22
Обнародовано новое расписание зимних каникул: учителя в легком шоке, а школьники ликуют
4 ноября, 15:00
Огромная ветка рухнула на 8-летнюю девочку на детской площадке на Кубани
4 ноября, 14:48
Жизнь до и после: как спецоперация отразилась на кубанцах
4 ноября, 13:03
К Новому году этот популярный продукт пропадет с полок магазина - цены огромные уже сейчас
4 ноября, 13:00
Владимир Путин назначил экс-мэра Краснодара врио главы Тамбовской области 4 ноября, 21:23
Экс-мэр Краснодара Евгений Первышов может возглавить Тамбовскую область — СМИ 4 ноября, 19:24
Жизнь до и после: как спецоперация отразилась на кубанцах 4 ноября, 13:03
Краснодар пятый город в России по зарегистрированным предприятиям 2 ноября, 15:11
Краснодарский бизнесмен Галицкий потерял часть капитала 2 ноября, 10:36
ГК ТОЧНО получила награду за комплексное развитие Южного федерального округа 1 ноября, 16:40
Озвучили стоимость самой бюджетной квартиры в Сириусе 1 ноября, 15:50
Фонд развития бизнеса Кубани выдал пособия на 3,1 млрд рублей 30 октября, 17:03
ГК ТОЧНО презентовала проекты на Международном Московском жилищном конгрессе 30 октября, 16:10
Власти затягивают инвесторов на Кубань и докапитализируют экономику региона 26 октября, 12:03
А не спеть ли мне песню — 24 октября состоится премьера сериала "Хит" от Wink.ru 22 октября, 09:37
В промпарке "Достояние" Кавказского района запустят новое производство — Кондратьев 19 октября, 13:07
Краснодарский край в ТОП-5 по развитию инфраструктуры 19 октября, 12:47
Кубань нацелилась на инвестиции из Ближнего Востока и Азии 19 октября, 12:33
ГК ТОЧНО вышла в лидеры по объемам строительства на Черноморском побережье России 18 октября, 15:55

Нарколог назвал самый точный способ бросить табак - курильщикам не понравится

Врач развеял все предрассудки бросающих сигареты курильщиков
Нарколог назвал самый точный способ бросить табак - курильщикам не понравится Балашов Антон, PrimaMedia
Нарколог назвал самый точный способ бросить табак - курильщикам не понравится
Фото: Фото: Балашов Антон, PrimaMedia

Нарколог назвал самый эффективный метод бросить курить. По его словам, многие россияне это делают неправильно из-за многочисленных предрассудков.

Например, заменять табак электронными сигаретами или бросать постепенно — совершенно бессмысленно. Нужно бросить раз и навсегда, заявил нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин. 

По его словам, обычно у мотивированных на отказ от вредной привычки, уходит пять попыток побороть зависимость. Заменять обычные сигареты электронными по типу Iqos или вейпа опасно: они могут вызвать рак, добавил эксперт.

Врач подчеркнул, что большинство людей не осознают, насколько велика их зависимость. Они полагают, что могут бросить, когда захотят, убежден Холдин, пишет “Мослента” (18+).

Ранее эксперт заявлял, что при переходе на электронные сигареты человек лишь усугубляет стереотип поведения курильщика из-за повторяющихся движений. Эксперт уточнил, что помогает побороть стресс не вещества, которые содержит никотин, а особый тип дыхания при курении. 

3670033.jpgГлавный психиатр-нарколог Москвы: электронная сигарета не поможет бросить курить

По заявлениям эксперта, электронные сигареты только усугубят ситуацию

229210
32
24