Во время крещенских купаний необходимо следовать ряду правил, которые позволят избежать негативных последствий. В Единой дежурно-диспетчерской службе Краснодара рассказали о запретах для участников омовений, уточнили, кому противопоказано купание в ледяной воде, и назвали список вещей, которые потребуются тем, кто решится окунуться в ледяную воду, сообщает ИА KrasnodarMedia.
Среди запретов для участников крещенских омовений:
— купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
— купание детей без присмотра взрослых;
— ныряние в воду непосредственно со льда;
— купание в состоянии алкогольного опьянение;
— ныряние в прорубь перед головой.
Участникам омовений рекомендуется перед купанием разогреть тело, сделать разминку, находиться в проруби не более одной минуты. После купания необходимо растереть тело полотенцем и надеть сухую одежду, выпить горячий чай.
Противопоказано окунаться в прорубь людям с воспалительными заболеваниями носоглотки, сердечно-сосудистыми, кожно-венерическими заболеваниями, заболеваниями органов дыхания, центральной нервной системы, мочеполовой системы.
Участникам омовений лучше выбирать одежду и обувь, которые легко снимаются и надеваются, лучше без застежек и шнурков. С собой следует взять: сланцы или тапочки, теплый халат с капюшоном, туристический коврик, термос с чаем.
