Внезапные ночные пробуждения могут свидетельствовать не только о психологическом напряжении, но и о развитии опасных болезней у человека, рассказала диетолог Яна Прудникова.
Человека ночью ничего не должно беспокоить и он должен спать, говорит специалист. Если же человек просыпается по ночам, ему стоит проверить работу поджелудочной железы, печени и надпочечников, в первую очередь.
Врач должен проверить, нет ли риска развития диабета, определить уровень гормона кортизола.
К трудностям со сном могут приводить, в частности, эндокринные нарушения, связанные с выработкой адреналина, считает диетолог. Он активно выбрасывается в кровь, в результате чего человек ложится спать, но ворочается и уснуть не может.
Человек ночью должен спать, заключила специалист в беседе с радио Sputnik.
Евгения Маркина
Лучше пить с одним витамином — как правильно принимать коллаген, рассказала врач Она назвала максимально эффективное время для принятия БАДа
