Ноябрь — сложный месяц для метеозависимых людей. Дней, когда не было магнитных бурь, было крайне мало — спокойных часов за сутки, без погодных возмущений — раз, два и обчелся. И вот наступила середина месяца — вновь колебания, которые серьезно могут отразиться на самочувствии — сообщает ИА KrasnodarMedia .
Если утром 14 ноября наблюдалось небольшое затишье, и люди не ощутили головных болей, то к вечеру ожидается ухудшение — магнитное поле не стабильно. Во всем "виновато" Солнце, которое начинает усиливать свою активность. По прогнозам специалистов, колебания составят два балла, но и этого достаточно, чтобы ощутить серьезные перемены в настроении, почувствовать депрессивное состояние и мигрени.
Эксперты говорят, что метеозависимым людям нужно в этот период чаще бывать на свежем воздухе и избегать возможных конфликтных ситуаций, чтобы обезопасить себя от стрессов. Вообще, важно не переутомляться. Еще можно принять ванну с полезными, целебными травами и просто отдохнуть.
При плохой космической погоде многие страдают от бессонницы, мигрени, депрессии. Но тяжелее всего обычно тем, кто имеет хронические нервные заболевания, заболевания сердца или сосудов. Неспокойный геомагнитный фон способен активизировать перечисленные недуги. Чтобы этого не случилось, в предстоящие дни нужно избегать переутомления. Постарайтесь максимально загрузить важными делами сегодняшнее утро, которое пройдет без колебаний. В моменты возмущений лучше не конфликтовать, держаться подальше от источников стресса. Проводите больше времени на природе, периодически делайте то, что способно вас расслабить — например, медитируйте или принимайте ванну с целебными травами.
