Рекомендации по поддержанию организма в жару дала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.
Медик рекомендует в такую погоду отказаться в первую очередь от жирной пищи и алкоголя.
"Чем жарче, тем опаснее употребление спиртного, потому что оно вызывает обезвоживание. Пейте больше жидкости, старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами, гуляйте рано утром и поздно вечером. Тем, кто постоянно принимает определенные препараты, например, блокаторы кальциевых каналов, не стоит пугаться отеков. В такую жару препараты могут давать выраженные отеки, ничего страшного", — предупредила кардиолог, отвечая на вопросы зрителей во время эфира на Youtube.
По предупреждению синоптиков жара в Москве продлится до субботу, после температура начнет понемногу снижаться.
Евгения Маркина
Врач назвала продукты, из-за которых образуются тромбы Такая пища увеличивает риск тромбоза
