8-летняя девочка из Краснодара вошла в ТОП-10 самых богатых блогеров мира
20:37
Массовое ДТП под Краснодаром: пять жертв, включая троих детей
20:13
Полиция задержала неадеквата, бегающего в трусах по Краснодару
19:15
Антициклон "Лидия" бушует в Краснодарском крае
18:24
Готовим селёдочную пасту — красная икра отдыхает: можно есть ложками на Новый год
17:40
Суд продлил заключение экс-зама губернатора Кубани
17:34
Сразу аннулируют права и оштрафуют в 5.000 за такой вид обгона - нарушает каждый
17:00
Кровлю снес с здания мощный ветер в одном из районов Кубани
16:40
Геленджик получил нового военкома
16:20
В Сочи перекроют шесть улиц из-за крестного хода
15:49
На Кубани нашли убийцу малолетней спустя 33 года
15:16
Краснодар пятый город в России по зарегистрированным предприятиям
15:11
Цена улетит в небо: россиянам советуют закупаться заранее - завтра не все смогут это найти
15:00
В Сочи грейдер, сдавая назад, задавил насмерть пешехода
14:49
На Кубани стали чаще покупать масло
14:24
Краснодар пятый город в России по зарегистрированным предприятиям 15:11
Жизнь до и после: как спецоперация отразилась на кубанцах 11:30
Краснодарский бизнесмен Галицкий потерял часть капитала 10:36
ГК ТОЧНО получила награду за комплексное развитие Южного федерального округа 1 ноября, 16:40
Озвучили стоимость самой бюджетной квартиры в Сириусе 1 ноября, 15:50
Фонд развития бизнеса Кубани выдал пособия на 3,1 млрд рублей 30 октября, 17:03
ГК ТОЧНО презентовала проекты на Международном Московском жилищном конгрессе 30 октября, 16:10
Власти затягивают инвесторов на Кубань и докапитализируют экономику региона 26 октября, 12:03
А не спеть ли мне песню — 24 октября состоится премьера сериала "Хит" от Wink.ru 22 октября, 09:37
В промпарке "Достояние" Кавказского района запустят новое производство — Кондратьев 19 октября, 13:07
Краснодарский край в ТОП-5 по развитию инфраструктуры 19 октября, 12:47
Кубань нацелилась на инвестиции из Ближнего Востока и Азии 19 октября, 12:33
ГК ТОЧНО вышла в лидеры по объемам строительства на Черноморском побережье России 18 октября, 15:55
"Лучше, краше, уютнее": какое будущее ждет столицу Кубани 18 октября, 12:00
Российский банк показал, как будут выглядеть новые операции в цифровых рублях 16 октября, 12:25

Без удара по кошельку и здоровью – топ советов, как сэкономить на продуктах

Разнообразить меню можно и с помощью недорогих продуктов
23 декабря 2020, 17:30 Общество #КрутойЛайфхак
Придя в магазин, обращать внимание лучше в первую очередь на уцененные товары Наталья Баграновская, ИА EAOmedia
Придя в магазин, обращать внимание лучше в первую очередь на уцененные товары
Фото: Наталья Баграновская, ИА EAOmedia

Разнообразить меню без удара по кошельку — как это сделать, рассказали специалисты.

Сэкономить на продуктах можно, но при этом следует не забывать о здоровье. 

Например, закупить на распродаже пару мешком риса. Этот продукт является не только сытным, но и полезным. Выбирать лучше длиннозернистый рис.

Вместо суперфудов лучше отдать предпочтение злакам. Во-первых, суперфуды стоят не копейки, во-вторых, они очень вредные, а в злаках содержатся микроэлементы, необходимые для организма.

Придя в магазин, обращать внимание лучше в первую очередь на уцененные товары, а затем на остальные.

Мясо можно в некоторых блюдах заменить на овощи и крупы, но оставлять организм полностью без мяса нельзя. Чтобы сэкономить, можно купить цельную курицу.

О лапше быстрого приготовления лучше вообще забыть. Стоит она дешево, но не дешевле, чем чашка риса с соевым соусом, жареным яйцом и горошком. Последнее блюдо гораздо полезнее.

Наконец, сэкономить можно, если приучить себя пить кофе дома, пишет daily.afisha.ru.

Карина Красилова

190425
32
24