Зимняя усталость — это частое, но не всегда безобидное состояние. Терапевт Оксана Серебрякова пояснила, что естественное чувство утомления в холодный период может быть связано с коротким световым днём, недостатком витамина D и снижением активности.
Однако если слабость не проходит и сопровождается тревожными симптомами, это может сигнализировать о серьёзных заболеваниях.
Особого внимания требует длительная апатия и сонливость, которые не проходят более двух-трёх недель. Они могут указывать на депрессию или нарушения функции щитовидной железы. Не менее настораживающий признак, когда есть постоянная усталость, которая не проходит даже после полноценного отдыха. Иногда она сопровождает анемию, сердечную недостаточность или диабет.
Кроме того, поводом для обращения к врачу являются сильная жажда, учащённое мочеиспускание, необъяснимая потеря веса, а также отёки ног и одышка при обычной нагрузке. Эти симптомы требуют профессиональной диагностики, чтобы исключить или вовремя начать лечение возможных заболеваний.
Юлия Ситникова