21 марта. Согласно последним данным, сезон аллергии на пыльцу в этом году начался значительно раньше обычного из-за аномально теплой зимы. Это стало причиной активного цветения растений. По словам аллергологов, основные аллергены, вызывающие неприятные симптомы, включают пыльцу березы, ольхи и лещины. Врач-аллерголог отмечает, что аллергия может проявляться в любом возрасте и часто бывает трудно отличить ее от простудных заболеваний, таких как ОРВИ.
Важно делать акцент на том, что симптомы аллергии могут включать чихание, зуд в глазах, насморк и затрудненное дыхание, в то время как ОРВИ обычно сопровождаются высокой температурой и общим недомоганием. Поэтому при первых признаках аллергии рекомендуется обратиться к аллергологу для точной диагностики и назначения лечения.
Для облегчения состояния аллергиков врачи советуют соблюдать гипоаллергенную диету, избегая продуктов, которые могут усугубить симптомы. Использование антигистаминных препаратов может помочь снизить проявления аллергии, однако их прием должен быть согласован с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.
Кроме того, рекомендуется проводить регулярную влажную уборку в помещениях, чтобы снизить количество аллергенов в воздухе. Важно также поддерживать иммунитет, и в этом могут помочь витамины, такие как витамин C и D. Тем не менее, их прием должен быть контролируемым, и лучше всего проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора дозировки и рекомендаций по лечению.
С учетом всех этих факторов, аллергикам стоит быть особенно внимательными в этот сезон и предпринимать все необходимые меры для защиты своего здоровья, пишут "Известия".
