24 января. Корень имбиря помогает справится с некоторыми заболеваниями. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. Она назвала правильный способ приготовления продукта.
Она отметила, что в имбирных напитках содержатся эфирные масла. Благодаря им в организме ускоряются обменные процессы. Поэтому имбирь можно употреблять для снижения массы тела.
На начальных этапах атеросклероза или при повышении уровня холестерина эксперт порекомендовала добавить в рацион чаи и морсы на основе имбиря. Начинать употреблять такие напитки стоит со слабого раствора, с одной чашки в день, а дальше смотреть по переносимости, передает радио Sputnik (18+).
Специалист также отметила, что в целом имбирь обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его можно употреблять для борьбы с простудными заболеваниями.