28 декабря 2023. Некоторые популярные сочетания продуктов крайне опасны для фигуры. Об этом предупредила нутрициолог Екатерина Кузина.
Она предупредила, что блюда с таким опасным сочетанием продуктов подают даже в ресторанах. Например, яйца с беконом часто выбирают на завтрак. Аналогичным сочетанием является омлет с ветчиной или колбасой. В таком приеме пищи содержится большое количество животного белка. Это способствует повышению уровня холестерина.
Также опасным является сочетание хлопьев с апельсиновым соком. В этом напиток лучше заменить на молоко.
Мясо с картофелем, рисом и горохом опасно для организма. Обязательно стоит добавить к подобному блюду овощи, предупредила специалист.
Фигуру может испортить фастфуд. Пицца, бургеры, картофель фри и сладкие газированные напитки способствуют накоплению лишнего веса.
Алкогольные напитки не стоит сочетать с шоколадом и другими сладостями. Это может обострить симптомы интоксикации, передает АиФ (18+).