4 ноября 2023. Есть некоторые продукты, которые категорически нельзя употреблять на завтрак пожилым людям. Об этом рассказала терапевт и диетолог Маргарита Королева.
По словам диетолога, пожилым нельзя есть продукты с корочкой. Это может быть даже яичница, которая по сути включает в себя белок. Но ее не рекомендуется пережаривать до состояния корочки.
Иначе такая пища считается тяжелой и могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, говорит эксперт.
На завтрак пожилым людям нельзя также употреблять колбасные изделия, а также копченые.
А вот каши из цельного зерна и вареные куриные яйца — это идеальный завтрак для пожилых, пишет "Москва 24" (18+).