16 июля 2023. Сколько часов в день должен спать взрослых человек и сколько воды выпивать, чтобы быть здоровым? Что лучше кушать и как закаляться? Какие привычки считаются вредными и никак не "вяжутся" со здоровым образом жизни? Пройдите новый тест сетевого издания "Информационное агентство PrimaMedia" и узнайте, насколько вы в теме валеологии* и ЗОЖ или предпочитаете жить одним днем и на полную катушку?
*Валеология (от одного из значений лат. valeo — "быть здоровым") — буквально "наука о здоровье" — направление науки, задачей которого является комплексное изучение индивидуального здоровья человека (социально-экономического, медицинских, экологических и др. его аспектов).