23 февраля 2023. Несмотря на то, что каши — это полезный продукт, определенный вид не стоит употреблять каждый день.
Например, кукурузная каша является аллергенным продуктом, а также после ее употребления в крови резко увеличивается содержание глюкозы.
При имеющемся гастрите, язве не стоит каждый день употреблять пшенную кашу.
Осторожнее стоит быть с рисовой кашей тем, кто хочет похудеть, а также есть риск образования камней в почках.
Замедляет всасывание кальция овсяная каша.
Манная каша лишена клетчатки, набор лишних килограммов не за горами, пишет портал E1.RU.