26 декабря 2022. Для того, чтобы сбылись желания, загаданные на Новый год, важно не только правильно их сформулировать, но еще и двигаться в сторону их исполнения. Психотерапевт Наталья Наумова.рассказал механизм, который поможет в "сбыче мечт".
В первую очередь специалист советует помнить о загаданном, а не просто выписать на листок и забыть.При этом загадывать их можно сколько угодно, но сосредоточиться лучше на главном.
Во время загадывания желаний важно представить каждую мечту, почувствовать, представить, как вы будете себя ощущать, когда получите желаемое. Однако без действий это работать не будет.
Нужно каждый день задавать себе вопрос: "А что я могу сделать, чтобы приблизиться к ее исполнению?".
Загадывая желание, лучше не использовать частицу "не", которую не воспринимает головной мозг, думать о хорошем и ни в коем случае не желать плохого.
Даже тем, кого вы считаете врагами, стоит пожелать добра, и тогда желание обязательно сбудется, приводит мнение психолога "ФП".