И тогда осенние простуды не страшны! Мясников назвал способы укрепления иммунитета

Простые советы помогут сохранить здоровье
Названы способы укрепления иммунитета
Фото: https://pixabay.com

11 сентября 2022. Теледоктор Александр Мясников перечислил способы повысить иммунитет. Это поможет не заболеть осенью от сезонных болезней.

По словам врача и телеведущего, стимулируют работу иммунной системы ежедневные физические упражнения, умеренная еда и отказ от вредных привычек..

"Вы должны быть нормального веса, с хорошим настроением, не курить, так как это очень сильно облегчает проникновение инфекций в организм", — отметил Мясников на телеканале "Россия 1".

Как уточняет РИА ФАН, необходимо заменить прием синтетических витаминов правильным питанием. Ведь все необходимое для нормально работы организма можно получать из продуктов.



Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость