KrasnodarMedia, 2 января 2021. Вы счастливы? По-настоящему или только кажетесь счастливым? Пора перестать врать себе и выяснить, ведь может статься вы гораздо счастливее, чем думаете и ваши страдания — лишь маска. Психологи назвали верные признаки состояния, которые издавна называются счастливым. Проверьте себя и взгляните на мир по-новому, сообщает ИА KrasnodarMedia.
— У каждого прожитого мгновения — свой особый вкус. Даже дождь, идущий два-три дня подряд будет вызывать новые, и конечно же, только позитивные эмоции.
— Вам больше не хочется обсуждать и осуждать знакомых. Вам все равно, кто из них на каком троне сидит или в какой канаве валяется. Вам важно, что думаете и чувствуете именно вы.
— Вы простили себя за все, за что считали виноватым. Вы больше не осуждаете себя за лишние килограммы, проделки молодости, обман близких. Вы приняли это, пообещали себе больше так не делать и живете дальше со спокойным сердцем — никакой вины за вами отныне нет.
— Вы мало о чем беспокоитесь. Подруга-болтушка выдаст вашу тайну всем — ерунда. Потерял работу — найду новую. Бросил парень — не так уж он был и хорош. И так далее. Счастливого по-настоящему человека мало что беспокоит сильно.
— Вы больше не хотите ссориться. Ни с кем. Никогда. Ни с дерзкой кассиршей, ни с управдомом, ни с родителями, ни с коллегами. У вас просто нет желания выяснять отношения.
— Вы снова любопытны как в детстве. Вам хочется знать почему эту гусеничку называют сороконожкой, как высоко в небо улетит шар желаний, почему самолеты оставляют в облаках белые следы и так далее. Мир снова вам интересен во всех проявлениях.
— Вы снова умеете наслаждаться пустяками: вкусным кофе по утрам, смехом детей на площадке у дома, первыми одуванчиками, улыбками незнакомцев. Все это, что раньше не замечали, приносит истинное удовольствие.
— Вы все чаще и чаще смеетесь. По любому поводу. Удачным остротам коллеги, глупым шуткам родных. Смеетесь над второсортной комедией и попав в глупую ситуацию. Смех — в том числе и по пустякам — признак счастливого человека, а вовсе не дурачины.
— У вас есть планы и цели. И они не кажутся вам недостижимыми. Вы думаете об их сбыточности легко и уверенно. Они для вас — не гора, которую нужно покорить, а подтверждение вашей внутренней силы, ведь планы реальны, а для вас не существует препятствий в их достижении.
— Вы способны действовать спонтанно. Да-да, и это признак счастья. Купить билет в выходной в город, где вы никогда не были, и уехать туда, пусть и на день — вы раньше о таком и подумать не могли. Выкинуть или отдать вещи, которые вам не идут — и плевать, что стоят они кучу денег. И так далее.
Если таких пунктов в вашей жизни больше пяти — счастье не за горами, вы на верном пути. И помните — на наше счастливое состояние влияют гормоны эндорфины. Но многие ищут их "вне себя", забывая, что из можно вырабатывать, если активно и в удовольствие двигаться — например, танцуя в пустой комнате. Эндорфины также вырабатываются при смехе и когда мы обнимает близких людей, гладим кошку или со всей страстью отдаемся отношениям. Счастье — в ваших руках.