Диетологи дали советы, что делать тем, кто мечтает добиться вожделенных параметров в талии. Оказывается, надо завтракать и обедать в нужное время.
Завтракать и обедать надо рано, а после восьми вечера следует прекратить употреблять пищу.
Завтрак не должен быть поздним, а обедать надо не позднее трех часов дня, иначе справиться с лишними килограммами сложно.
Те, кто употребляют пищу в более поздний срок, набирают больше лишних кило, пишет Медикфорум.
Карина Красилова
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Врачи назвали новую причину диабета
Ошибочное мнение: 5 продуктов, которые не вызовут лишний вес
Сайт использует cookies и сервисы сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и вашего удобства.
Продолжая посещение настоящего сайта я соглашаюсь на обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление,
изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение моих персональных данных в соответствии с правилами использования сайта и
политикой конфиденциальности , в том числе согласен на обработку и передачу cookies.
На сайте используются рекомендательные технологии
