Ученые выявили продукт, который прямо влияет на продолжительность жизни. Вопреки стереотипу, сложившемуся в обществе, ограничений по возрасту в употреблении "чудодейственного средства" нет. Речь идет о молоке, причем — повышенной жирности, сообщает ИА KrasnodarMedia.
Как выяснили медики, молочные продукты нужно употреблять всем без исключения, если хочется побить рекорд долголетия.
Ученые из Университета Макмастера в Канаде пришли к выводу, что те, кто употребляет молоко по три порции в день, получают шанс прожить дольше из-за снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Под одной порцией подразумевается кружка или стакан молока объемом 250 мл. Или любые другие молочные продукты — чем жирнее, тем лучше. Жирное молоко наряду с йогуртом было названо самым полезным.
Испытуемых (почти 140 тысяч человек) делили на группы. Одни пили много молока, другие не пили вовсе. Среди последних, как обнаружили медики, наблюдался самый высокий процент смертности. А те, кто пили молоко большими порциями, демонстрировали отменное здоровье. Результаты работы исследователей опубликованы в научном журнале Lancet.
