Стоп кофе и спорт в беременность: врач из Краснодара Инна Зеленская развенчала мифы
18:15
ГАИ начало массово штрафовать за такой вид парковки: даже на платных стоянках
18:00
За отопление пенсионерам больше платить не надо - можно уже с декабря
17:00
В жестком ДТП с перевертышем пострадали ребенок и пенсионерка в Новороссийске
16:45
Апокалипсис накроет Сочи – точные даты
16:03
Пенсионеров утешили крупной выплатой в 60 000 рублей в непростое время. Кто заберет
15:00
СК возбудил дело против пьяного мужчины, напавшего на полицейского на Кубани
14:05
В это место не могут попасть даже туристы: почему оно так популярно на Черноморье
14:00
Новые пенсионные удостоверения вводят в России – кому точно придется менять
13:00
Кто в России получит повышенную за январь пенсию в декабре
12:20
Искусственный интеллект внедрили для слежки за безопасностью в Сочи
12:05
Вернет белизну даже пожелтевшему белью: добавьте щепотку при стирке – советский прием
12:00
В декабре выплатят сразу две пенсии: кому придет подарок на Новый год
10:40
Неизвестный мужчина приставал к детям в Новороссийске и заманивал в авто
10:35
Такую "пацанскую" песню слушал каждый мужчина в 70-е: включали только крутые парни
10:30
Риелтор раскрыл, как изменятся цены на аренду жилья после резкого взлета ипотеки 19 ноября, 19:00
Москва, Санкт-Петербург и Краснодар — наиболее предпочтительные города для проживания по мнению IT-специалистов 19 ноября, 10:18
Вклады россиян в банках массово заморозят после 20 декабря? Ответ финансиста 18 ноября, 19:00
Названы сроки, когда банки начнут менять процентные ставки по вкладам 15 ноября, 19:00
Эксперт назвала главные риски для всех, у кого сейчас вклады под высокие проценты 14 ноября, 19:00
Как устроиться в ВТБ на Кубани — все тонкости успешной карьеры с нуля 14 ноября, 17:00
Экс-мэр Краснодара Евгений Первышов ушел из Госдумы 12 ноября, 18:00
Исторический рекорд: инвестпортфель Кубани составит один триллион рублей 10 ноября, 14:21
Кубань остается в ТОПе по выдаче ипотечных кредитов в стране 8 ноября, 15:43
В Сочи создадут агротуристический кластер за 3 млрд рублей 5 ноября, 11:43
Владимир Путин назначил экс-мэра Краснодара врио главы Тамбовской области 4 ноября, 21:23
Экс-мэр Краснодара Евгений Первышов может возглавить Тамбовскую область — СМИ 4 ноября, 19:24
Жизнь до и после: как спецоперация отразилась на кубанцах 4 ноября, 13:03
Краснодар пятый город в России по зарегистрированным предприятиям 2 ноября, 15:11
Краснодарский бизнесмен Галицкий потерял часть капитала 2 ноября, 10:36

Этот сытный салат покорил сердца мужчин: берем 3 главных ингредиента

Тематическое фото https://ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: https://ru.freepik.com

Этот рецепт сытного и вкусного салата станет прекрасным ужином и порадует своим вкусом.

 Ингредиенты:

— 2 средних баклажана;

— 2 помидора;

— 1 болгарский перец;

— 1 красный лук;

— 100 г феты; 

— 2 зубчика чеснока;

— Пучок свежего базилика; 

— Оливковое масло;

— Соль и черный молотый перец по вкусу;

— 1 столовая ложка лимонного сока.

https://ru.freepik.com

Тематическое фото. https://ru.freepik.com

Приготовление:

1. Подготовка баклажанов:

 — Нарежьте баклажаны кубиками.
 — Посолите их и оставьте на 15-20 минут, чтобы вышла горечь.
 — Промойте овощи под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.

2. Обжарка баклажанов:
 — Разогрейте оливковое масло на сковороде.
 — Обжарьте баклажаны с обеих сторон до золотистой корочки. Вы можете также запечь их в духовке при температуре 200°C (около 20 минут, перевернув один раз).

3. Подготовка овощей:
 — Нарежьте помидоры и болгарский перец кубиками.
 — Тонко нарежьте красный лук.
 — Измельчите чеснок.

4. Сборка салата:
 — В миске смешайте обжаренные баклажаны, помидоры, болгарский перец и красный лук.
 — Добавьте измельченный чеснок.

5. Добавление сыра и зелени:
 — Нарежьте фету кубиками и добавьте в салат.
 — Мелко нарежьте базилик. Добавьте зелень в салат.

6. Приготовление заправки:
 — В маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок.
 — Приправьте солью и черным молотым перцем по вкусу.

7. Заправка салата:
 — Полейте приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.

8. Подача:
 — Дайте настояться 10-15 минут, чтобы вкусы смешались.
 — Подавайте салат теплым, по желанию украсьте веточкой кинзы 

Приятного аппетита! 

231852
25
85