Чиновники на Кубани не заметили несоответствие в 606 раз земли и строения
11 ноября, 21:26
Из-за коррупции уволен директор муниципального учреждения на Кубани
11 ноября, 20:59
Прокуратура добилась отмены штрафа за шпаргалки для школьника из Краснодара
11 ноября, 20:38
Снести или огородить: мэр Краснодара поручил разобраться с заброшками
11 ноября, 20:17
Ряд россиян не получит премию к Новому году - что стало причиной изменений
11 ноября, 20:00
Новый учебный центр появится у спасателей в Краснодарском крае
11 ноября, 19:57
Новогодняя иллюминация появилась в одном из крупных районов Краснодара
11 ноября, 18:11
Как 92-й и 95-й бензин убьет двигатель авто после 1 заправки: сломается через 500 м. хода
11 ноября, 18:00
Шестилетний ребенок оказался под колесами грузовика на Кубани
11 ноября, 17:36
Деньги заморозят: новшества для россиян, кто переводит деньги с карты на карту
11 ноября, 17:00
Четыре дня в Краснодаре будут показывать турецкие фильмы
11 ноября, 16:51
Названа сумма самой дешевой квартиры в сочинских новостройках
11 ноября, 16:05
Умер пресс-секретарь SHAMAN: подробности
11 ноября, 16:00
Жители Кубани заключили соцконтрактов на 1,2 млрд рублей в 2024 году
11 ноября, 15:40
На Кубани вынесли приговор жителю соседней республики за сбыт наркотиков
11 ноября, 15:13
Исторический рекорд: инвестпортфель Кубани составит один триллион рублей 10 ноября, 14:21
Кубань остается в ТОПе по выдаче ипотечных кредитов в стране 8 ноября, 15:43
В Сочи создадут агротуристический кластер за 3 млрд рублей 5 ноября, 11:43
Владимир Путин назначил экс-мэра Краснодара врио главы Тамбовской области 4 ноября, 21:23
Экс-мэр Краснодара Евгений Первышов может возглавить Тамбовскую область — СМИ 4 ноября, 19:24
Жизнь до и после: как спецоперация отразилась на кубанцах 4 ноября, 13:03
Краснодар пятый город в России по зарегистрированным предприятиям 2 ноября, 15:11
Краснодарский бизнесмен Галицкий потерял часть капитала 2 ноября, 10:36
ГК ТОЧНО получила награду за комплексное развитие Южного федерального округа 1 ноября, 16:40
Озвучили стоимость самой бюджетной квартиры в Сириусе 1 ноября, 15:50
Фонд развития бизнеса Кубани выдал пособия на 3,1 млрд рублей 30 октября, 17:03
ГК ТОЧНО презентовала проекты на Международном Московском жилищном конгрессе 30 октября, 16:10
Власти затягивают инвесторов на Кубань и докапитализируют экономику региона 26 октября, 12:03
А не спеть ли мне песню — 24 октября состоится премьера сериала "Хит" от Wink.ru 22 октября, 09:37
В промпарке "Достояние" Кавказского района запустят новое производство — Кондратьев 19 октября, 13:07

Спасет от изнуряющей жары даже без кондиционера: 1 прием на лето

Тематическое фото https://ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: https://ru.freepik.com

Июль — это время солнца, тепла и радости. Но иногда жара может стать настоящей проблемой, особенно если у вас нет кондиционера. В такие дни хочется найти способ охладиться и почувствовать себя комфортно. Есть несколько секретов, которыми мы поделимся.

1. Чай с мятой: она охлаждающим эффектом и помогает снизить температуру тела. Для приготовления чая можно использовать свежую или сушёную мяту.

2. Компрессы: их можно прикладывать на лоб, запястья и щиколотки, они помогают снизить температуру тела и улучшить самочувствие. Компрессы можно делать из смоченной в холодной воде ткани.

3. Прохладные ванны: принятие может помочь снизить температуру тела и освежиться. Однако не стоит принимать слишком холодную ванну, так как это может привести к простуде.

4. Увлажнение воздуха: в жаркую погоду воздух становится сухим, что может вызвать дискомфорт. В этом вам поможет увлажнитель или развешивание мокрых полотенец, это поможет улучшить самочувствие.

5. Лёгкая одежда: свободная одежда из натуральных материалов поможет коже дышать и предотвратит перегрев.

6. Отдых в тени: если есть возможность, проводите время в тенистых местах, чтобы избежать прямого воздействия солнечных лучей. Это поможет снизить температуру тела и улучшить самочувствие.

7. Проветривание помещения: в жару рекомендуется проветривать помещение, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Однако не стоит оставлять окна открытыми на ночь, так как это может привести к перегреву комнаты.

8. Сон с приподнятыми ногами: помогает улучшить кровообращение и снизить нагрузку на сердце. Это особенно полезно в жаркую погоду, когда организм испытывает дополнительную нагрузку.

231852
25
85