Завершение реконструкции на северо-востоке Краснодара снизит количество пробок
8 ноября, 20:49
За уклонение от воинской службы на Кубани дали шесть лет колонии
8 ноября, 20:15
Рассказали о самочувствии пациентов, отравившихся грибами на Кубани
8 ноября, 19:28
Шестидневная рабочая неделя перед Новым годом ждет жителей Кубани
8 ноября, 18:57
Грузовик маркетплейса врезался в иномарку на трассе и растерял товар
8 ноября, 18:18
Автоледи сбила с ног пешехода на Кубани
8 ноября, 18:04
Голос молодых: на Кубани заработает департамент по делам молодежи
8 ноября, 17:30
Где в Краснодаре откроются ярмарки выходного дня
8 ноября, 17:15
Водителям, кто получил права после 2010 года, сделали важное объявление - придется менять
8 ноября, 17:00
Как в Новороссийске аферист вора обхитрил: мужчина перевел мошенникам краденные деньги
8 ноября, 16:55
Этот советский хит написал биофизик – настоящая история песни, которую знает каждый россиянин
8 ноября, 16:40
Заболевших раком стало на 4% больше на Кубани
8 ноября, 16:35
Счастливый заказ: жительница Геленджика выиграла млн рублей от "Пятёрочки Доставки"
8 ноября, 16:21
Бастрыкин заинтересовался делом о массовой драке на Кубани
8 ноября, 16:05
Кубань остается в ТОПе по выдаче ипотечных кредитов в стране
8 ноября, 15:43
Кубань остается в ТОПе по выдаче ипотечных кредитов в стране 8 ноября, 15:43
В Сочи создадут агротуристический кластер за 3 млрд рублей 5 ноября, 11:43
Владимир Путин назначил экс-мэра Краснодара врио главы Тамбовской области 4 ноября, 21:23
Экс-мэр Краснодара Евгений Первышов может возглавить Тамбовскую область — СМИ 4 ноября, 19:24
Жизнь до и после: как спецоперация отразилась на кубанцах 4 ноября, 13:03
Краснодар пятый город в России по зарегистрированным предприятиям 2 ноября, 15:11
Краснодарский бизнесмен Галицкий потерял часть капитала 2 ноября, 10:36
ГК ТОЧНО получила награду за комплексное развитие Южного федерального округа 1 ноября, 16:40
Озвучили стоимость самой бюджетной квартиры в Сириусе 1 ноября, 15:50
Фонд развития бизнеса Кубани выдал пособия на 3,1 млрд рублей 30 октября, 17:03
ГК ТОЧНО презентовала проекты на Международном Московском жилищном конгрессе 30 октября, 16:10
Власти затягивают инвесторов на Кубань и докапитализируют экономику региона 26 октября, 12:03
А не спеть ли мне песню — 24 октября состоится премьера сериала "Хит" от Wink.ru 22 октября, 09:37
В промпарке "Достояние" Кавказского района запустят новое производство — Кондратьев 19 октября, 13:07
Краснодарский край в ТОП-5 по развитию инфраструктуры 19 октября, 12:47

Устрицы и бразильский орех вместо масок - "главный" российский врач Малышева дает советы

Защитить себя от коронавируса можно элитными способами
23 октября 2020, 06:40 Общество #БудьтеЗдоровы
Стоимость одной устрицы 250-270 рублей Юрий Гуршал, ИА SakhalinMediа
Стоимость одной устрицы 250-270 рублей
Фото: Юрий Гуршал, ИА SakhalinMediа

Известная российская ведущая Елена Малышева считает, что защитить организм от коронавируса можно с помощью определенных продуктов.

Важно, чтобы в рационе были продукты, которые содержат цинк, железо, а также витамин D.

Малышева прокомментировала, что источниками перечисленных витаминов являются: печень трески, а также устрицы и бразильский орех. 

Однако далеко не все россияне могут питаться устрицами, поэтому стоит знать, что цинк содержится также в сыре, гречке, овсянке, куриных яйцах и тыквенных семечках. А железо содержится в говяжьей печени, чечевице, горьком шоколаде и шпинате.

Карина Красилова 

190425
32
24